AUMENTAN CONTAGIO DE GRIPE CON CAMBIOS DE
TEMPERATURA: IMSS 

León, Gto.- Con los cambios bruscos de
temperatura aumenta considerablemente el contagio de la gripe en los diferentes
grupos de edad, principalmente en niños y personas de la tercera edad, por lo
que se recomienda que tomen precauciones para evitar esta enfermedad.  
El doctor Juan Carlos González Tarelo,
coordinador de Epidemiología del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS),
en Guanajuato, señaló que por fortuna, en la mayoría de los casos, la gripe es
causada por virus que no dañan tanto la salud, aunque sí producen síntomas como
mayor fluido nasal, malestar general y dolor de garganta y cabeza.
El contagio de la gripe puede ocurrir en
cualquier lugar donde haya una persona infectada (trabajos, guarderías,
escuelas, transporte público), por lo que deben extremar las medidas
preventivas recomendadas las personas más susceptibles, como son los niños y
adultos mayores, y quienes estén sujetos a estrés muy fuerte, padezcan alguna
alergia u otra enfermedad o son fumadores.
La gripe es una de las enfermedades más
contagiosas, se transmite fácilmente por la saliva que se expele al hablar,
toser y estornudar; puede prevenirse, y sobre todo evitar sus complicaciones
(sinusitis, neumonía o  pulmonía), si se
tienen buenos hábitos de vida: dormir y alimentarse bien,  tomar muchos líquidos, no exponerse a cambios
bruscos de temperatura, no concurrir a lugares encerrados, sobre todo si hay
fumadores, y no tener alfombra ni aire acondicionado sin mantenimiento, ni
purificador  o humidificador ambiental.
Estas molestias se pueden controlar con
antigripales o analgésicos, pero no es factible evitar la enfermedad con
medicamentos ni con vacunas porque existen muchísimos tipos de virus que causan
gripe.
Un cuadro gripal viral puede tener
complicaciones bacterianas, en el que se suma la fiebre, inclusive la formación
de sinusitis o infecciones de vías respiratorias bajas a nivel de bronquios o
de pulmones, pero esto ocurre sobre todo en quienes no se cuidan, no toman
muchos líquidos, siguen fumando, están mucho tiempo en ambientes polvosos y
secos, o pertenecen al grupo de población vulnerable.
Señaló que si se presenta una infección
tipo bacteriana, el tratamiento médico incluye antibióticos, pero no se debe
optar por la automedicación ya que existen diversos microorganismos de este
tipo y se debe aplicar tanto el fármaco como la dosis adecuados.
Es recomendable tomar cítricos (naranja,
toronja, limón) porque contribuyen a la formación de antioxidantes, lo que
genera efectos bioquímicos protectores en el organismo.

Con respecto al
aire acondicionado, explicó que si es seco perjudica mucho por el efecto que
produce en las vías respiratorias, por eso es mejor que el ambiente se mantenga
con cierto grado de humedad y limpio; no debe ser muy frío y tampoco estar
interrumpiéndose, para no generar cambios en la temperatura del lugar. Si
además no tiene el mantenimiento necesario para evitar la acumulación de
bacterias, hongos y múltiples microorganismos, es preferible no tener este tipo
de sistemas.